Это многолетнее растение известно человеку с давних времён. В древности ему приписывали волшебные свойства. А делали это потому, что считали траву спасительным средством от 99 болезней. Сегодня поговорим о чае из зверобоя, что он несет пользу или вред организму?
В нашей стране зверобой широко распространён. Соцветия ярко-жёлтых цветочков заметны издалека, поскольку расположены на верхушках прямостоячих стеблей, достигающих до 1 метра в высоту. С его названием не всё понятно. Почему “продырявленный”, ясно: на небольших листьях расположены тёмные точки, из-за которых листья кажутся продырявленными насквозь. А вот откуда появилось в названии слово зверобой? Неужели правда, зверей бьёт?
В народе подмечено – животные траву обходят стороной. И правильно делают, ведь если они случайно съели небольшое количество зверобоя, то могут заболеть и погибнуть. Особо опасным зверобой становится для пятнистых коров, шкура которых имеет белые пятна. Для человека трава является полезным лекарственным растением, особенно когда речь идёт о чае из него.
Рассмотрим подробнее чай из зверобоя, его пользу и вред
Во времена, когда предки о чёрном или зелёном чае не слышали, заваривали травяные сборы. Это были цветки липы, ромашки, листья мяты, стебельки душистого чабреца и зверобой. Красноватый оттенок напитка, запах и приятный вкус, только добавляли популярности напитку. Сейчас многие продолжают с удовольствием пить чай из травы зверобоя.
Благодаря своему составу трава обеспечивает:
- мощное противомикробное действие;
- ярко выраженный противовоспалительный эффект;
- регенерирующее и обеззараживающее действие;
- желчегонный и мочегонный эффект, который выражен несколько слабее.
В цветах и зелёных частях лекарственного растения находятся ценные эфирные масла, витамины С, Р и РР, каротиноиды, провитамин А, никотиновая кислота, флавоноиды, токоферолы, дубильные и смолистые компоненты. Содержит растение разнообразные макро- и микроэлементы, которые необходимы человеческому организму. Помогает отвар зверобоя при болезнях органов дыхания и пищеварения.
Как применять зверобой в косметологии. А так же как посушить и собрать растение правильно.
Им хорошо промывать раны, полоскать рот при стоматите. При лечении бессонницы и депрессии зверобой не уступит традиционно используемым антидепрессантам. Гипотоникам не помешает иметь дома эту травку, помощью которой можно повысить давление и сузить сосуды. Чай со зверобоем успокаивает, облегчает общее состояние при менструации, помогает переносить климакс.
Растение обладает не только полезными свойствами, но имеет и противопоказания. Вот почему следует применять с осторожностью.
- При повышенном артериальном давлении от травы придётся отказаться.
- Не советуют пить во время беременности.
- Если часто находитесь на солнце, от чая со зверобоем придётся отказаться. Приём напитка повышает чувствительность кожных покровов к солнцу (фототоксическая реакция). На открытых участках тела появляется сыпь и красные пятна.
- Следует учитывать, что трава оказывает влияние на другие лекарственные препараты, которые принимаются одновременно с ним. Он снижает эффективность сердечных антикоагулянтов и противозачаточных средств, резко усиливает действие антидепрессантов.
Внимание! Не стоит увлекаться чаем из зверобоя, а тем более применять его препараты в чистом виде детям до 12 лет. С осторожностью следует относиться к растению и пожилым людям.
Можно ли пить зверобой как чай
Можно, но следует делать это правильно:
- во-первых, нельзя заваривать крепкий чай, надо обязательно разводить кипятком;
- во-вторых, пить следует лишь свежезаваренный чай;
- в-третьих, чай не принесёт вреда, если станете употреблять его зимой, когда солнечные лучи значительно слабее жгучего летнего солнца.
Именно так всегда поступали на Руси.
Как сделать чай из зверобоя:
- Заварочный чайник ополаскиваем кипятком.
- Потребуется 1 столовая ложка цветов и листьев зверобоя. Насыпаем траву в чайник и заливаем кипящей водой.
- Через 5 минут заварку разливаем по чашкам и разводим кипятком в отношении 1:3.
Вот так правильно заваривать зверобой, как чай. Не стоит заваривать одновременно зверобой и мяту – это вредит почкам.
Внимание! Никогда не используйте оставшуюся заварку. Каждый раз заваривайте свежую.
Перед тем, как заваривать чай со зверобоем, потребуется обязательная консультация у лечащего врача. Сделать это необходимо, чтобы не принести в результате, вместо пользы, вреда организму. Любые лекарственные травы хороши, если знать меру и применять с умом. А ещё лучше вообще не болеть. Доброго вам здоровья!
Читайте далее:
