Боремся с изжогой во время беременности на поздних сроках

Быстро избавляемся от изжоги при беременности

Беременность приносит много радостных ожиданий и моментов. Но иногда женщинам приходится сталкиваться с неприятностями, которые несколько омрачают состояние абсолютного счастья.

Содержание:

Избежать изжоги удается лишь 20% беременных женщин. Проблема может возникнуть во время любого триместра беременности. Возникает неприятное чувство жжения, во рту появляется привкус горечи и кислоты. Изжога не представляет опасности, но вызывает у беременных душевный и физический дискомфорт.

Чаще всего проблема возникает в районе 29 недели.

Причины

Причины появления изжоги на любых сроках в чем-то похожи. Но каждая ситуация подразумевает индивидуальное решение. И обязательно следует рассказать о проблеме врачу-гинекологу.

Лечим изжогу быстро

Что может спровоцировать появление изжоги:

  • изменения в гормональном фоне – в крови увеличивается содержание прогестерона. Что приводит к расслаблению мышц и помогает избежать гипертонуса матки. Но также расслабляются и другие мышцы, сфинктер не справляется со своим обязанностями в полном объеме. Часть содержимого желудка проникает в пищевод – начинается приступ изжоги;
  • повышенное давление внутри брюшной полости;
  • увеличение матки в размерах – возрастает давление на многие внутренние органы, диафрагма приподнимается;
  • ошибки в питании – несоблюдение режима питания, чрезмерное количество еды, вредная пища;
  • неправильно положение во время сна – спать следует в слегка сидячем положении;
  • стрессовые и депрессивные состояния.

Важно! Довольно часто изжога мучает, если ожидается двойня. Или же плод очень крупный.

Что делать

Если приступы изжоги случаются редко следует просто пересмотреть рацион. И устранить продукты, провоцирующие возникновение проблемы.

Питайтесь правильно

Если жжение мучает практически ежедневно, следует перестать есть на ночь. Лучше выпить перед сном какой-либо кисломолочный напиток. А также уменьшить порции, чтобы избежать переедания. Переполненный желудок чаще всего провоцирует появление изжоги.

Полностью исключить все жаренные, копченные, соленые и острые блюда – употреблять только здоровую еду.

Сезонные овощи, не кислые фрукты, травяные чаи и натуральные компоты должны занимать основное место в ежедневном рационе.

Лечение в домашних условиях

Многие препараты от изжоги являются опасными для беременных. Поэтому женщинам в интересном положении следует выполнять только указания врача. Всегда следует помнить, что любое неправильное лекарство может пагубно отразиться на развитии и здоровье малыша.

Чаще всего медики рекомендуют антацидные средства – они отпускаются без рецепта, не всасываются в кровь, быстро убирают неприятные ощущения.

В состав препарата не должно быть бикарбоната натрия. Данное вещество вызывает сильные отеки.

Важно! Категорически запрещено употреблять в последнем триместре препараты, содержащие магний. Это может привести к преждевременным родам.

Как избавиться

Избавить от изжоги помогут определенные правила.

  1. После еды следует немного походить. Если же прилечь очень хочется – ложиться на левый бок в позе эмбриона.
  2. Тщательное пережевывание пищи поможет быстрее насытиться и не съесть лишнего.
  3. Не стоит носить узкую одежду из искусственных материалов.
  4. Регулярное выполнение комплекса гимнастики для беременных поможет избежать проблем с весом.
  5. Многие беременные начинают горбиться. Что создает дополнительное давление на внутренние органы – начинается изжога.
  6. Тщательно выбирать продукты питания. Не стоит злоупотреблять жирными сортами мяса, яйцами, сваренными вкрутую, кислыми ягодами, сладкой выпечкой.

Гимнастика избавит от изжоги

Народными методами

Помимо лекарственных препаратов есть много средств народной медицины для борьбы с изжогой.

В экстренных случаях можно воспользоваться жевательной резинкой. Повышенное слюноотделение способствует снижению уровня кислотности. Но жевать ее можно только после еды. В противном случае изжога только усилится.

Папайя поможет при изжоге

Папайя

Является натуральным средством против изжоги. В ней содержатся вещества, которые успокаивают желудок. Если нет аллергии, то эти плоды можно употреблять в неограниченных количествах, они являются прекрасным продуктом для перекусов.

Хороший эффект достигается после приема сырых тыквенных семечек.

Можно зажечь аромалампу с лимонным или апельсиновым маслом.

Молоко спасет от изжоги

Напитки

Из напитков, которые борются с изжогой можно посоветовать молоко с добавлением фенхеля. Такой коктейль необходимо пить маленькими порциями в течение всего дня. Можно заварить чай с добавлением имбиря или цветков ромашки. Но лучшее средство – натуральная негазированная минеральная вода.

Важно! Избавиться от поноса во время беременности помогут наши простые рекомендации.

Сильный приступ поможет снять потолченная скорлупа яиц. Принимать ее надо трижды в день по 3 г.

Важно! Многие женщины замечают, что внезапная изжога точный признак зачатия.

Сода избавит вас от изжоги

Сода

Соду не рекомендуется принимать беременным. Она малоэффективна, через время дискомфорт возвращается опять. Плюс происходит нарушение баланса кислоты и щелочи в желудке.

Это интересно! Во время беременности на теле часто возникают отеки, мы поможем вам с ними бороться!

Есть поверье, что изжогу у беременных провоцируют волоски, которые появляются на теле малыша. Это не более чем миф. Изжога никак не отражается на малыше. Если только мама не нервничает по этому поводу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector