Быстро повышаем пульс дома – простые рекомендации

Повышаем пульс дома

Норма пульса варьирует в пределах 60–90 ударов в минуту. В медицине чаще всего сталкиваются с понятием тахикардия – повышенный пульс. Но что делать, если пульс понижен? Как поступить в данной ситуации? Об этом и поговорим в нашей статье.

Содержание:

Причины возникновения пониженного пульса

Сердце – самый главный орган в нашем организме. От его долговечности и нормального функционирования зависит наша жизнь и здоровье. Именно поэтому очень важно прибегнуть к лечению сразу после появления каких-либо отклонений. Но для начала следует разобраться в причинах возникновения пониженного пульса (брадикардии).

Причин уменьшений сердечных сокращений множество. Наиболее распространённые – пониженное давление, заболевания эндокринной системы, патологии нервной системы, интоксикация организма, наличие инфекционных болезней, повышенное внутричерепное давление, физиологические особенности, неполадки в проводящей системе сердца, передозировка медикаментами.

Быстро повышаем пульс

Как повысить пульс, если возникла брадикардия

Первое, что необходимо сделать — проверить показания частоты сердцебиения для уточнения правильного диагноза. Затем измерьте кровяное давление, так как при резком снижении пульса давлении также может упасть. Если такая ситуация, то рекомендуют кофеин (медицинские препараты необходимо принимать по назначению врача). Можно съесть кусочек шоколада, выпить кружку сладкого чая или кофе.

Из народных средств поможет повысить пульс корень женьшеня. Рецепт:

  1. Для приготовления настойки нужно взять 25 г сухого измельчённого корня, залить 1 л водки и дать настояться 20 дней.
  2. Курс лечения 2 месяца. Принимать перед едой за 20 мин по 15 капель.

Как поднять пульс

При высоком давлении

Возникновение низкого пульса и высокого давления необязательно связывать между собой. Возможно, на это повлияли абсолютно разные причины. Гипертоникам при низком пульсе назначают блокаторы кальциевых каналов и мочегонные средства. Не стоит повышать пульс с помощью кофе и физических нагрузок.

Если отмечается высокое давление, откажитесь от кофеиносодержащей продукции. Не занимайтесь самолечением, лучший вариант — обратиться к врачу за консультацией.

Без повышения давления

Нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, меньше нервничать и научиться сохранять спокойствие. Не употребляйте кофе и ограничьте физические нагрузки, которые повышают вместе с пульсом давление. Исключите препараты – такие как бисопролол и пропранолол, они урежают пульс. Нужные лекарства при необходимости должен назначить врач.

Существует множество методов повышения пульса в домашних условиях. О них поговорим далее.

Кофе, чай

Если частота пульса снизилась до 50–55 ударов в минуту, в данном случае можно воспользоваться энергетическими напитками, коими являются: чёрный и зелёный чаи, крепкий кофе в горячем виде. Эти средства имеют в своём составе кофеин, который способен повысить сокращение сердечной мышцы. Но следует знать, что напитки не лечат основное заболевание и могут ухудшить его течение.

Если часто беспокоит подобная проблема, то ежедневно, после сна, выпивайте чашечку ароматного горячего напитка, чтобы на протяжении всего дня ощущать бодрость и прилив энергии.

Кофе для повышения пульса

Тонизирующие средства

Чтобы повысить частоту пульса, можно использовать препараты элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, лимонника и красавки. Эти средства продаются в любой аптеке по доступным ценам. Принимаются они по 3 раза в день за 20 минут до еды. Достаточно 20–30 капель для одного приёма, чтобы за несколько минут повысить давление и частоту пульса.

Радиола розовая для повышения пульса

Помните: людям, страдающим врождёнными пороками сердца, артериальной гипертензией, болезнью Рейно, ишемической болезнью сердца и другими хроническими сердечными заболеваниями, данные препараты противопоказаны.

Сладости

Шоколад повышает давление и способен быстро решить данную проблему.

Шоколад для повышения пульса

Помните: употреблять в пищу при пониженной частоте пульса целесообразнее только чёрный натуральный шоколад. Именно он способен повысить давление и увеличить частоту сердечных сокращений.

Физические упражнения

Как повысить низкий пульс? Да очень просто. Если частота сердечных сокращений снизилась до пределов 50–55 ударов в минуту, то можно попробовать совершить несколько физических упражнений. Самым оптимальным вариантом в данном случае является бег. Как известно, под воздействием физической активности частота сердечных сокращений резко увеличивается. Но если брадикардия вызвана нарушениями в проводящей системе сердца, физическая активность может привести к потере сознания.

Бег для повышения пульса

Если не можете осуществить пробежку, попробуйте сделать несколько несложных физический упражнений.

  1. Поднимите руки вверх, подержите их в таком положении несколько секунд и резко опустите вниз.
  2. Примите положение лёжа. Осуществляйте упражнение «велосипед», «ножницы» ногами по 20 раз в одну сторону и столько же – в другую.
  3. В том же положении согните ноги в коленях и обхватите их руками. Изо всех сил пытайтесь разомкнуть руки с помощью давления колен.
  4. Проделывайте разжимающие и сжимающие движения левой ладони руки. Это позволит не только увеличить сердечный ритм, но и приглушить боль.
  5. Осуществляйте плавные движения головы влево и вправо.

Заниматься гимнастикой при брадикардии можно только с разрешения врача – после исключения органического поражения сердца.

Ванны

Повысить частоту сердца позволит теплая ванна. Неплохо будет, если добавить несколько капель эфирного масла. Для этих целей используется масло лимонника, женьшеня, чистотела.

Горячая ванна для повышения пульса

Горчичные компрессы

Использование горчичных компрессов на затылочную часть головы позволит осуществить рефлекторное и согревающее действие, увеличивая при этом приток крови к сердечным мышцам. Для этого ежедневно по несколько раз прикладывайте горчичник к воротниковой зоне. 10–15 минут будет вполне достаточно. Метод необходимо согласовать с кардиологом, чтобы не ухудшить ситуацию.

Медикаментозное лечение

Какие лекарства можно использовать для поднятия давления, учащения сердечной деятельности? Среди основных препаратов для повышения пульса используется кофеин, капли Зеленина.

Помните: кофеин не применяется людьми, которые страдают повышенным артериальным давлением.

Принимать его следует 2–3 раза в день по таблетке.

Знайте: запрещается пить кофеин после 18.00, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Когитум для повышения пульса

Не менее эффективными при брадикардии являются капли Зеленина. Их следует принимать 2 раза в день за 15 минут до еды по 15 капель.

Препараты, учащающие пульс (Алупент, Когитум, Доппельгерц Энерготоник, Беллоид и Эуфиллин), также используются при пониженной частоте пульса.

Помните: запрещается употреблять таблетки, повышающие пульс, без назначения врача из-за большого количества побочных эффектов.

Массаж

Осуществляя массаж, также можно добиться увеличения частоты пульса. Эта процедура проводится при болях в сердце. Итак, помассируйте мочку уха в течение нескольких минут.

Настойка грецкого ореха

Что поднимет пульс быстро? Настойка грецкого ореха. Чтобы приготовить это эффективное средство, нам понадобится кунжутное масло – 250 мл, грецкие орехи – 500 г, сахарный песок – 20 г, лимон – 4 шт., вода – 1 л. В отдельную миску поместите 4 мелко нарезанных лимона и залейте их одним литром кипятка. Введите полученную смесь в перемешанные грецкие орехи, сахарную пудру и кунжутное масло. Принимайте средство 3 раза в день по 1 ст. л.

Настойка грецкого ореха для повышения пульса

Острая пища

Острая пища способствует учащению сердечных сокращений. К примеру, всем известный красный перец может улучшить кровоток, съешьте его, если необходимо срочно повысить пульс.

Помните: приём острой пищи не является лечением брадикардии, а всего лишь способствует усилению кровообращения. Людям с проблемами желудка этим средством пользоваться нельзя.

Острая пища для повышения пульса

Как помочь с помощью трав

Если пульс понизился, то купите в аптеке зверобой (1 часть), плоды боярышника (1,5 части), плоды шиповника (2 части), корень родиолы розовой (2 части). Поместите всё в эмалированную или стеклянную посуду и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте 1 час. Пейте по пол стакана 3 раза в день.

Помните: если частота пульса уменьшилась до 35–45 ударов в минуту, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания сердца.

Как повысить частоту пульса у пожилого человека

В случае пониженного пульса у пожилого человека необходимо положить горчичник на минут 5, немного правее от сердца. Можно выпить напитки и чаи на основе женьшеня. Не стоит сидеть на одном месте, постарайтесь пройтись во дворе, вокруг дома, не лишайте себя свежего воздуха. Можно выпить горячий чай или кофе. Но при этом не стоит забывать, что брадикардия у пожилых людей – чаще всего следствие органического поражения проводящей системы сердца. Поэтому в первую очередь необходимо обратиться к кардиологу для исключения атрио-вентрикулярной блокады и синдрома слабости синусового узла.

Вопросы и ответы:

Сортировать по: Дате Просмотрам Ответам
Здравствуйте, у меня последнее время пульс утром и в течение дня 50-55, опасно ли это, если учитывать, что ночью он еще меньше?

ДОбрый день! Норма от 60, принципе, у вас не критически понижен.

Просмотров: 948
Ответов: 4
Как поднимать и лечить пульс меньше 50?

Добрый день! Пейте настойку лимонника.

Просмотров: 777
Ответов: 2
Как поднять низкий пульс?

выпить немного кофе с сахаром

Просмотров: 365
Ответов: 2
Что можно принимать при повышенном давлении и низком пульсе?

Добрый день. В данном случае вам нужно обратиться к кардиологу вместе с...

Просмотров: 1416
Ответов: 2
Провести лечения у кардиолога?

Здравствуйте!

Просмотров: 361
Ответов: 6

Обсуждение: 39 комментариев

  1. Александра:

    спасибо! Сейчас воспользуюсь советами!

    Ответить
  2. Лариса:

    У мамы падает пульс сейчас 44 что можно сделать дома?

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Какое давление при этом?

      Ответить
      1. Лариса:

        Было 122 выпила кофе стало 144, а пульс остался таким же.

        Ответить
        1. Иван Васильевич:

          Подождите, пульс нормализуется в течение суток.

          Ответить
  3. Екатерина:

    У мамы почти ежедневно вечером часа на два снижается пульс до 38-42 ударов в минуту. При этом давление как правило повышается. Два месяца назад был приступ мерцательной аритмии. До него брадикардии не было. Прошла лечение в стационаре, выписана с диагнозом: ИБС. Желудочковая экстрасистолия. Стенокардия напряжения ФК III(NYHA). Сопутствующие: Гипертоническая болезнь III стадии,3 степени. Аутоимунный териодит. Гипотериоз. Сейчас принимает: прадакса. омез, конкор, аторвастатин, эналаприл,L-тироксин. Вопрос: Нужно ли лечить брадикардию? (ставить кардиостимулятор?) Что делать во время снижения пульса?

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Екатерина, добрый день.
      Я бы вам рекомендовал отправить маму в лечебный санаторий. Возможно ей нужны дополнительные процедуры для того, чтобы наладить сердцебиение. Трудно сказать, нужно ли ставить кардиостимулятор, это может сказать только лечащий вашу маму врач, тот, который за ней наблюдает.

      Ответить
    2. Лидия:

      Таблетки Конкор урежают пульс !!!!читайте инструкцию и не пейте их. И у наших врачей мода на Конкор.

      Ответить
    3. Анна:

      Согласна. При приеме препарата Конкор (аналог бисопролол ) при длительном приеме падает пульс. Если у вас пульс ниже 50 уд/мин бросьте его пить совсем. Я так чуть не угробила маму. А в сочетании с эналаприлом, который тоже уменьшает частоту ударов сердца, — это бомба. Вам надо переходить на др. препараты, которые не уменьшают пульс. И вам надо срочно обратиться к врачу, чтобы сердце не остановилось и уже лечиться в стационаре для восстановления сердцебиения!

      Ответить
  4. Станислав:

    Добрый дегь мне 25 лет. Подымается давление до 160, но пульс при этом быстро падает. Подскажите, что это может быть???

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Здравствуйте. Станислав, однозначно Ваша сердечно-сосудистая система нуждается в лечении, я бы рекомендовал Вам обследоваться у кардиолога, терапевта. Сделайте ЭКГ, УЗИ сердца. Возможно потребуется дополнительно сдать общий и биохимический анализы крови. Только после полного обследования доктор установит причину такого состояния и назначит соответствующее лечение.

      Ответить
  5. Татьяна:

    Добрый день! У мужа пульс 37 ударов вечером, утром 40-43 удара, давление 105/55. Вызвали скорую сделали 5 ЭКГ и укол, отвезли в больницу, после укола пуль поднялся до 55 ударов в больнице сказали, что все хорошо и отправили домой. Но у него плохое самочувствие, он мёрзнит. Подскажите что нам делать? Пожалуйста. Мужу 29 лет.

    Ответить
  6. Иван Васильевич:

    На лицо все признаки артериальной гипотонии. Прежде всего необходимо нормализовать режим работы, отдыха и питания. Кушать необходимо раз пять-шесть в день, при этом обязательное условие — выпивать на завтрак чашку чая или кофе с сахаром. Обязательно в рационе должны присутствовать продукты, которые содержат витамины группы «С», «В», «Е». Рекомендую попить тонизирующие чаи из листьев земляники, клубники и шиповника, также полезным будет и отвар из корней имбиря.

    Ответить
  7. Татьяна:

    Спасибо большое доктор!

    Ответить
  8. Александр:

    в 2001г замена минтрального и аортального клапанов,в 2016 пластика трехстворки.Сейчас,особенно при смене погоды, часто пульс 40,а иногда и меньше.Повышено внутри черепное давление,ставили диагноз -кардинальный цирроз печени(до пластики) сейчас анализы биохимии в норме. иногда повышается АСТ,билирубин.Принимаю плавикс, синкумар. Что бы Вы посоветовали -может стимулятор? Мне 69 лет.Веду довольно активный образ жизни/ Спасибо.

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Здравствуйте! Но возраст у вас уже конечно солидный. Стимулятор я бы вам не советовал. Перейдите на более здоровую пищу. Это фрукты и овощи.

      Ответить
  9. Анна:

    У меня уже в течение 3 лет пульс 52-56, при этом давление 100/50 — 110/55, шум в голове с 2001 года, тогда же снизился слух. Мне 58 лет. Страдаю болезнями ЖКТ, остеохондрозом позвоночника (все отделы), особенно шейным. С левой стороны позвоночная артерия входит на уровне С-4, диаметр 2,8 мм. В сонных артериях атеросклеротические бляшки, закрывающие просвет на 30-35%. В 2011 году, когда появился сильный шум в сердце, определили холестерин 12,6. С тех пор принимаю розувастатин в дозе 20. Лечат только сосудистыми препаратами 2 раза в год. Оперирован желудок по типу В1 в 2002 году, из-за чего сильно нарушено пищеварение, 2 года постоянно принимаю панкреатин в дозе 20 000 ед. Можно ли каким-то образом улучшить моё состояние?

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Ваше плохое самочувствие вызвано пониженным пульсом. Принимайте настойку грецкого ореха, ставьте горчичники. Также можете делать специализированный массаж. При повышении пульса Ваше состояние заметно улучшится.

      Ответить
  10. Нина:

    Здравствуйте! Прочтите пожалуйста мое холтеровское заключение. -» На фоне синусового ритма регистрируется персистирующая предсердная экстрасистология. в т. ч. групповая. короткие пробежки СВТ с максимальной частотой 165/мин. Нечастая желудочковая экстрасистология в т.ч. парная». На данный момент перебои в работе сердца. После толчка сердца — начинаются быстрые ударчики. При этом кружится голова.

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Нина, здравствуйте! Сама по себе экстрасистолия ни о чем конкретном не говорит. Ее клиническое и прогностическое значение зависит от того, какое основное заболевание у Вас имеется. Если не поражены ни миокард, ни левый желудочек, то экстрасистолия и тахикардия (даже часто рецидивирующая) не представляют опасности для жизни.

      Ответить
  11. Евгения:

    Добрый день, мужу (38 лет) почти год назад удалили почку (опухоль). Правильно питание, без жареного, копченого,соленого, в общем пища полезная, но не вкусная.Креатинин стоит 140, ни снижается ни повышается, давление скачет то 120/60, а бывает и 100/50, при этом пульс 50, но бывает и 43, что меня очень волнует. при этом он чувствует усталость и мерзнет. по экг ставят брадикардии, но при этом лечение нет. что нам делать? Я очень переживаю.Ему и кофе с чаем нельзя, и все лекарства влияют на единственную почку. фрукты и овощи едим каждый день, но возможно в недостаточном количестве.прогулки на свежем воздухе только по выходным (2 р. в неделю), после которых, кстате все в норме.

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Евгения, здравствуйте. У Вашего мужа удалена почка, поэтому, вероятнее всего, причина брадикардии и изменений АД внесердечная. При патологиях почек это распространенное явление. Именно поэтому врач не назначает медикаментозное лечение брадикардии. После нефрэктомии прошел почти год, давно уже можно давать организму щадящие физические нагрузки в виде тех же пеших прогулок, тем более Ваш муж отмечает улучшение после них.

      Ответить
  12. Вера:

    Мне 71 год. У меня мерцательная аритмия, гипертония и шемическая болезнь сердца. Сейчас принимаю таблетки: Сота Гексал 80мг, 2 р. в д., Лозап 2р. в д., на ночь принимаю Фелодип 10 мг. Сейчас давление: 145, 69, 49 уд. в м.. Как повысить пульс?

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Добрый вечер. Лечение препаратами в данном случае не поможет. Вам необходимо ставить электрокардиостимулятор. Данное устройство стабилизирует ритм, тем более его применение не опасно.

      Ответить
  13. Мария:

    Добрый вечер! Мне 56 лет. Лежала в кардиологии, где поставили диагноз: ИБС: нарушение ритма сердца — частая политопная желудочковая экстрасистолия ,гипертония 3ст., гипертрофия левого желудочка Риск 4 ХСН 1 ФК. Дислипидемия, Атеросклероз брахиоцефальных артерий, ожирение 2 ст., сахарный диабет 2 типа, субкомпенсация.Кистозно-узловой зоб. Эутиреоз.Вторичный эритроцитоз.
    После больницы сильно повышалось давление 175/110, но вроде нашли лекарство: утром — валз160 + сотагексал 40, а вечером — физиотенз 0,2+нормодипин 10+ сотагексал 40. Кроме этого пью Сиофор 1000*2р., Пикамилон 50*2р в д, и на ночь липримар 20, тромбасс 100. Последние 2 дня пульс опять скачет неровный от 42 до 62ударов. При этом появляется сильная тревога и напряжение в груди. Хотя никаких стрессов не было. Как быть? Что делать с пульсом? Такое состояние очень неприятно!!! Подскажите, пожалуйста как быть дальше?

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Мария, здравствуйте. Брадикардия является распространенным побочным эффектом и симптомом передозировки лекарственных препаратов, которые Вы принимаете. В частности, сиофора (который Вы принимаете в высокой дозировке) и комбинации бета-адреноблокатора (сотагексал) с физиотензом. Рекомендую Вам обратиться к своему лечащему врачу для корректировки назначенного лечения. В силу имеющейся у Вас гипертензии искусственно повышать ЧСС может быть опасно.

      Ответить
  14. александр:

    пониженный пульс 40-43 что нужно чтобы поднять в домашних условиях

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Александр, физические нагрузки, настойка корвалола или валокордина и горячий душ вам помогут повысить ваш пульс.

      Ответить
      1. Андрей:

        У меня постоянно низкий пульс пью фулоксетин может ли и за этого падоть пульс

        Ответить
        1. Андрей:

          И как мне быть подскажите пожалуйста

          Ответить
  15. Иван Васильевич:

    Александр, физические нагрузки, настойка корвалола или валокордина и горячий душ Вам помогут повысить Ваш пульс.

    Ответить
  16. игорь:

    здравствуйте доктор. делал кардиограмму пуль показал 46 и сказали что это мало. сделал эхокардиограмму. сказали ничего серьезного за исключением. расширение левого предсердия 1 степени. небольшая гипертрофия мжп. митральная регургитация 1 степени. жалоб как таковых нет за исключение. временами легкая ноющая боль в области левой груди и временами сводит руку но не критично а слегка особо дискомфорта не приносит. скажите есть повод для беспокойства. как быть? как повысить пульс?? и есть ли вероятность что вот эти боли могу быть связаны с хондрозом???

    Ответить
    1. игорь:

      возраст 24 года

      Ответить
    2. Иван Васильевич:

      Повод для беспокойства у вас есть — пульс 46 ударов в минут очень низкий показатель, гипертрофия межжелудочкового пространства также критично для вас. Вы сказали что вас не беспокоит ничего, а как же боль в левой груди? Это для вас не показатель ли что надо показаться кардиологу. Незамедлительно в больницу обратитесь. Эти боли могут быть связаны с хондрозом: защемление нерва в спине может отдавать, в том числе и в грудину. Поднять пульс в домашних условиях можно принимая один из препаратов: Когитум», «Доппельгерц», «Беллоид». Перед применением внимательно прочтите инструкцию!

      Ответить
      1. игорь:

        безусловно обратился к врачу. вчера делал повторную кардиограмму. пульс был 51. сейчас наблюдаюсь с холтером. кардиолог пока назначил милдронат. есть шансы для нормализации пульса.??? и какой самый эффективный препарат из выше перечисленных???

        Ответить
        1. лариса:

          Здравствуйте, мне 54 года у меня гипертония 3ст., повышен пульс,назначили бисопролол 2,5, но он сильно снижает пульс днем, можно ли заменить на что-то другое? Жаль, что нет дозы 1,25. Спасибо.

          Ответить
          1. Иван Васильевич:

            Препараты аналогичные бисопрололу:Бисогамма, Метопролол, Конкор, Эгилок
            оказывают комплексное действие на деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают уровень артериального давления, предупреждают приступы стенокардии, стабилизируют коронарный кровоток, сердечный ритм и способствует снабжению миокарда кислородом и питательными веществами, помимо всего вышеперечисленного также как и Бисопролол понижают тонус в сосудодвигательном центре, частоту сердечных сокращений. Если дозировка 2,5 мг для вас слишком высокая просто делите таблетку на две половинки и принимайте только одну часть, в таком случае пониженным сердцебиением вы страдать перестанете.

            Ответить
  17. Вика:

    Здравствуйте, Иван Васильевич!
    Раньше пульс был 70-80,тдавление 120 на 80, год назад ставили гипотериоз, пульс стал 57-60, давление 90-60, 100-70. Сейчас у меня обострение проблем с пищеварением, уже 4 месяца не могу есть, то голодаю, то раз- два в день кашу, похудела на 9 кг. Сдавала гормоны на этой неделе, была норма. Может ли это быть связано с дефицитом питания? Сегодня заметила, что дышать тяжело и немного ноёт и давит сердце, давление 100 на 70, пульс 51. Что можно сделать с этим? Спасибо.

    Ответить
    1. Иван Васильевич:

      Добрый вечер! Вы правы! Из-за дефицита питания может снижаться пульс, артериальное давление и вес. Затрудненное дыхание и низкий пульс возникает при недостаточном поступлении кислорода в легочную артерию. Нарушение питания миокарда приводит к инфаркту, то есть к отмиранию участка миокарда. Проверьте сердечный ритм с помощью кардиограммы, обратитесь к кардиологу, дабы избежать плачевных последствий.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector